2020年10月20日
セラピストと運動
セラピストと行う運動を紹介します。
どの利用者様も熱心に一生懸命取り組んでいらっしゃいます。
セラボールを使い、バウンドさせてのキャッチボール。
大きく手を持ち上げても後ろにふらつかない、素晴らしいバランスです。
バランスクッションの上で、足の親指をぐっと踏んで、バランスをとる練習。
バランスディスクに足をのせて、うまく体重をかける練習。
上手にできればお尻やおなかの力の強化になります。
バランスクッションより難しいです。
